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ブライダルエステの気になるプランや費用は?


ブライダルエステとは結婚式が決まりウェディングドレスなど着るために、
コースがありそれぞれ顔剃り、背中のパック、産毛を取るなどの準備のようなものです。

結婚式場が提携しているブライダルエステなどでやります。
絶対ではありませんが経験のある人も結構いると思います。

何回分などで値段が決まり安くはないという評判で、
皆さんが美しい姿でブライダルをするための基本とも言えます。

最高の花嫁姿を目指すためのエステです。これから式を挙げる方に紹介したいと思います。

実際には、このようなかんじです。



ブライダルエステの内容

ブライダルエステは、挙式日に目標を定めた集中ケア。
ドレスなどを綺麗に着こなすためのコンディションを整えるのが目的です。

顔やデコルテ、背中などドレスから露出する部分を中心に、
肌トラブルの軽滅や脱毛などで外見を磨く他、
忙しい花嫁の心身をリラックスさせる効果もあります。

一昔前は直前になってホテルのプランについているエステをしたという方が多い中、
現代は花嫁さんの年齢も高くなり美意識の高い綺麗な方が多くなって最低限、
ブライダルエステ、ブライダルネイル、最近人気のまつ毛のエクステ、

特におしゃれな女性の中には、病院のブライダルチェック、デンタルクリーニング、お料理教室、マナー教室、カラーアドバイスでちゃんと自分のパーソナルカラーという自分のお肌の色と衣装を合わせる方まで、出てきています。


費用や効果などどこでやるのがいいのか

ブライダルエステをする花嫁さんはほとんどが初めての体験。
ケアの内容やサロンの雰囲気、そして費用の心配など、みんなはどれくらい通っていて、
どんな効果があるのか調べてみたいと思います。

現在花嫁さんは働いている人が多くそのため駆け込み1ヶ月でサロンに行く方もいます。
気になるパーツをケアしたいなら挙式2~3ヶ月前から通ったほうが効果も違います。

忙しい人の1日コース:2,5万円~4万円、
短期1~2ヶ月:5~8万円、
中期2~3ヶ月:8~12万円、
長期3ヶ月~半年以上:12~30万円、位が相場です。

他にお試しプランやシェービング、マタニティなどちょっとお安めの値段でやっているのもあります。
事前にお試しコースやカウンセリングに行き、自分のぴったりのサロンを見つけるのが最適です。


選ぶ際のポイント

花嫁に人気のマストケアを探して史上最高の綺麗になりましょう。

ブライダルエステの選び方やポイントなどを探ってみたいと思います。

まずはシェービング、アフターケアでしっとりとさせるマタニティや
敏感肌の人にも安心できるところがいいですね。

仕上がりの良さなど思わず触りたくなるお肌になりたいです。

クィーンズピュアといえば二の腕というほど人気が高いケア、
背中なども綺麗に見せられるようにしたいです。

美容矯正で行う小顔ケア花嫁姿がすっきり小顔に仕上げて欲しいです。

フェイシャルケアの前に、背面反射区をマッサージすることによって、
体調を整え、顔のコリも取れリストアップを実感してみたいです。

色々な特徴のあるケアをしているところがあるので
なるべく早くに自分に合うところを見つけてください。

北海道マラソン2014はどうなる?

北海道マラソンは日本国内で唯一、夏に行われる本格的フルマラソン大会です。

1987年に北海道マラソンは始まりました。
エントリーランナーと市民ランナーが一緒に走れる大会の先駆けです。

過去には、日本代表としてオリンピックで活躍した谷口浩美さんや有森裕子さん
なども北海道マラソンを経験しています。

エントリー439人から始まった大会は、回を重ねるごとに成長し、
今年はフルマラソンの定員が12,000人に増え、ファンランも新設(定員3,000人)し、
合計15,000人のランナーが道都・札幌を駆け抜けます。

参加資格としては、日本陸上競技連盟の登記・登録者及び未登録者で、大会当
日に満19歳以上となる男女。

 ※ 招待競技者・・・国内・国外を問わず、日本陸上競技連盟及び主催者が
   推薦する者。
 ※ 一般参加競技者・・・申し込み期日までに下記の記録を出した者。
   (10km以外は未公認大会でも可)

▲男女共 フルマラソン・4時間以内、30km・2時間50分以内
▲男子  ハーフマラソン・1時間50分以内、20km・1時間44分以内、
       10km・31分以内
▲女子  ハーフマラソン・2時間以内、20km、1時間53分以内、10km・38分以内

参加申込は、いつから始まるのか、参加されたい方には一番知りたいことでしょう。

2013年の募集開始は4月8日、午前9:00~始まりました。
2014年につきましては、2月中旬に発表があるそうです。
http://www.hokkaido-marathon.com/2013/index.html

フルマラソンは、参加料として10,000円(支払い方法に応じて別途手数料がかかります)、
定員は12,000人で先着順です。

それに対し、ファンラン(11,5km)は、参加費として5,000円(別途手数料がかかり
ます)、定員3,000人で申込者が定員を超えた場合は抽選となります。

マラソンコースも、フルマラソン・ファンランでは異なります。

■フルマラソン コース
  大通り公園(西4丁目)- すすきの - 創成トンネル - 創成川通 - 北8条
  通(JR札幌北口)- 石山通 - 新川通 (折り返し)- 北海道大学 - 北海
  道庁(赤レンガ)- 大通り公園(西8丁目)

■ファンラン コース
  大通り公園(西4丁目)- すすきの - 創成トンネル - 創成川通 - 北8条
  通(JR札幌北口)- 西6丁目線 - 北海道庁北門 - 道庁本庁舎前
以上のコースに分かれます。

このコース、どちらにも言えるのですが最初の4kmまではアップダウンが多いらし
いのです。

ここでペースが早まったりすると、持久力のない方には辛いかもしれません。
景色を楽しみながら、自分のペースで走るのが一番気持ちが良いのではないで
しょうか。

楽しめる景色としては、ファンランの新設に伴い、北8条を左折して西に走っていく
と左手に道都のランドマーク・JR札幌駅などを眺めながらはいかかでしょう。

北海道大学沿いの石川通は、北海道らしい風景が楽しめて地元ランナーにも
人気の高いコースです。観光名所のポプラ並木が見え、農場では放牧された牛
が牧草をはんでいる様子なども見られるかもしれません。

その後、新川通になるとゴールまで精神力と体力が試される長い1本道が待ちか
まえています。

ゴール近くともなれば、沿道からの大きな声援が送られますので、最後の力を
振り絞って感動のフィニッシュを飾って下さい!

余談ですが・・・大会前ともなると、ホテルや交通手段がすべて満杯で大変です。
大会にご出場の方は、余裕を持って予約など行われると良いと思います。

しかし、ファンランなど定員超えの場合は抽選です。倍率はどのくらいになるのか
心配になってきます。

東京マラソンのように10倍以上などと言うことはないようです。

2013年のファンランの参加者は3,000人に対し2,597人でした。
申し込んだ方々が全員参加できたようです。

これから人気が出てきたら倍率○倍などとなっていくのでしょうね。
大きな自然の中、北海道の短い夏をマラソン参加で楽しむのも素敵だと思います。

大会受付はこれからです。

北の夏の思い出に、参加されてはいかがでしょうか?

春キャベツって?普通のキャベツとどう違うの?

キャベツの中でも春キャベツという種類があるのはご存知でしょうか?普通のきゃべつもそうですが、一玉でたくさんの料理のレパートリーが生まれてきます。今回はそんな春キャベツについて調べてみようと思います。

旬はいつ
・一年中出回っていますが旬な時期は3月~5月です

普通のキャベツと何が違うの?
・品種が違います
・種を蒔く時期を少しずらして生産しています

食感は?
・普通のキャベツと違ってとても柔らかいです

栄養素は?
・ビタミンC、U(キャベジン)、カリウム、カルシウム、食物繊維

調理法はどんなものがいいの?
・生食で食べるのが一番よい

茹でるとどう変化するか
・先に油で炒めてから茹でると甘味が引き出されます

炒めるとどう変化するか
・油こさを控える事が出来ます

おすすめのレシピは?
・cookpad.com/search

春キャベツと食べ合わせて効果的なもの
・tabeawase.sakura.ne.jp/yasai-kyabetu.html‎
何気に春キャベツが出始めると普通のキャベツの取扱量が店舗によっては減少している場所もあるように思います。主婦にとっては野菜が高騰する中で両方のキャベツが販売されていると価格競争等もあり嬉しいのです。もちろん安い方を購入します。

生でサラダにして食べるのが一番美味しいと書いてある記事を幾つも見かけました。正直言って知りませんでした。普通のキャベツも生で食べる事が出来ますが、又違った食感が味わえるようですね。サラダ好きの私なのでキャベツが出始めたら一度生で食べて見ようと思いました。

一番驚いた事は油の濃さを抑える事が出来ると書いてある事でした。もちろん、昔と違って今は油物のおかずに野菜をつける家庭が増えていますが、こんな効果があるとは知りませんでした。

ここには書いていませんが調べていくと生産者が不足しているとの情報もありました。何気に毎日食べている野菜ですが、いろんな意味で生産している人に感謝の気持ちで残さずに最後まで食べないといけないと思いました。

今年の春キャベツが豊作で値段が安価ならたくさん食べようと思っています。

新鳥インフルエンザの症状と予防方法

今回は鳥インフルエンザのことについていろいろ調べてみたいと思います。

そもそもインフルエンザとは、ウイルスが人や動物に感染する感染症のことです。

その中で鳥インフルエンザというのは、
鳥類に対して感染症を示すA型インフルエンザウイルスの人への感染症のことをいいます。
鳥インフルエンザの原因となるA型インフルエンザを鳥インフルエンザウイルスと呼び、
自然界においてカモ、アヒルなどの水鳥を中心とした多くの鳥類が腸内に保有しているそうです。


今流行ってる鳥インフルエンザと被害状況

現在起きている鳥インフルエンザの被害状況は、2013年5月に中国における鳥インフルエンザ(H7N9)の患者の発生によりその前の3月末から報告されている。
以前はこのウイルスに関しては感染などの心配はないと言われてきたのだが、
やはり被害が起きてしまい感染症として発表されています。
平成25年12月現在の鳥インフルエンザ(H7N9)の被害状況は本年3月31日に中国政府が3名の感染を公表。


現在まで発生した状況としては、

感染が確定したもの:143名(うち死亡者47名)
発生地域:上海市33名、北京市2名、江蘇省28名、安徽省4名、浙江省51名、河北省1名、河南省4名、山東省2名、広東省2名、
江西省6名、福建省5名、湖南省2名、香港2名、台湾1名。
となっている。



鳥インフルエンザの感染ルート

これまでの鳥インフルエンザとの違いは、
人に感染することが未確認であったという感染症だそうです。

4月1日にWHOが中国で人への感染があると公表し感染源はまだ分かっていません。
中国政府では、人から人への持続的な感染も確認されていません。

鳥インフルエンザなどの動物のインフルエンザウイルスが人に感染することは少なくないのです。
今回中国の患者から検出された鳥インフルエンザ(H7N9)ウイルスの遺伝子情報を解析したのですが、鳥類だけではなく人(哺乳類)にも感染しやすい性質を示す遺伝子配列が一部見つかっています。
ルートは中国で発生が報告されており、症状としては多くの患者で発熱や咳、息切れに加え、重症の肺炎が見られていますが、この病気に対してはまだ情報ははっきりしていません。


予防方法は?

現在まで鳥インフルエンザに効く薬として、オセルタミビル(販売名:タミフル)が有効とされていますが、この新型鳥インフルエンザにおいては調査中ということです。

鳥インフルエンザが流行っている地域を訪れる場合心がけておくことがいくつかあります。
不用意に鳥類に近寄ったり、触れたりしない特に家きんが飼育されている場所や、生きた鳥を販売している市場、食用に鳥を解体している場所などに立ち寄らない、こまめに手を洗う、咳エチケットを忘れない。

発生地から日本に入国する際、発熱や咳など体調に異常が見られたら検疫所の健康相談室に申し出るよう一人一人が気をつけるようにしていれば感染や病状の発生はかなり防げると思います。


自閉症の症状や特徴は?防げるの?

近年、色々な病気や症状が明らかになってきています。
しかし、未だに「自閉症」と聞いても一体どんな症状なのか理解できていないのが現状です。

ここで、少しでも「自閉症」について理解が深まり心の荷が軽くなれば幸いです。

さて「自閉症」とは一体どんな病気で、どんな症状なのか

私自身、「自閉症」とは心の病気で自分の殻に閉じこもり、
外部との接触を持てない人の事なのかと思っていましたが、、、

実はそうではありません。


「自閉症」とは、脳の特性によって起こる発達障害なのです。

私達は目や耳から入る情報を脳が整理し、それらをあるまとまった情報として処理できますが、

「自閉症」とは、脳の特性によって起こる発達障害なのです。
情報を認知する事が困難になってきてしまっているのです。


「自閉症」を調べていて、自分の子供が「自閉症」なのか違うのか?
疑問に思い、調べていたら

1つの見分け方を見つけました。


それは、3つの症状「三つ組」の障害と言うものです。

1.対人交渉の質的な問題

自分と相手との関係を正しく理解できずに不適切な行動をとってしまう事。
人との関係が薄かったり関わりがもてても極端に一方的だったりします。


2.コミュニケーションの質的問題

自閉症では、ほとんどの子に、話し言葉の遅れがみられますが、中には言葉の遅れのない子もいます。
通常、子供は日常に使われるパパ、ママ、まんまなどの言葉を聞き覚えて親とのコミュニケーションのために使いますが、自閉症の子は興味のある言葉を聞き覚える事は
できるのに、パパ、ママ、と使わずに独り言の様に呟いたり、言葉のオウム返しの様になってしまいます。


3.イマジネーション障害
AかもしれないBかもしれないと言った不確定要素を楽しんだり、臨機応変に対応する力が極端に不足しています。そのために”いつも同じ状態であること”に強く固執します。

ですから普段は出来る事も、不測の事態が起きた時には、パニックに陥ってしまいます。


以上の事を「三つ組」の障害と言い、自閉症の1つの見分け方の目安にしています。


「自閉症」と言う病名がなかった時代に、
実はこんな有名人も自閉症ではなかったのかと言う説があります。
中でもアインシュタイン・レオナルドダビンチ・ゴッホ・織田信長・阪本龍馬などが
挙げられています。

確かに彼らの集中力と特定の分野でのこだわりは、
一般の人には及ばないもの
だと思われます。


自閉症でも、その得意分野をうまく活かせれば偉業をなす人になれると言うのでしょう。

それでも、自閉症が防げればそれにこした事はありません。


では、自閉症の原因や予防はあるのか?

残念ながら現在でもまだ不明の部分の多いのが現状です。
その中でも、これは?と言った原因と予防を調べて見つけました。
近年急増の発達障害は、医薬品や化学物質による胎内汚染が原因だった!とされているのです。


現在のところ予防接種ワクチンに混入されている防腐剤チメロサールに含まれている
「エチル水銀」ではないかとされています。


事実アメリカでは健常児にワクチン後、台行うして裁判で認められた例もあるのです。

ですから、妊娠中や授乳中などに気をつけなければならない事があるのです。

タバコやお酒はもちろんですが、マグロなどの大型魚を食べない様にしたり
むやみに薬を服用したりヘアダイなどの強い薬品を使わない様に心がける事です。

妊娠したら、しっかり自衛をする事で予防は可能です。それが自閉症
の子供を一人でも少なくする事に繋がるのです。


最後に・・・

「世界自閉症啓発デー」と言うものをご存知でしょうか?

国際総会において平成19年、カタール王国王妃において提案され毎年4月2日を
「世界自閉症啓発デー」と決議され、全世界の人々に「自閉症」を理解してもらう取り組みが行われています。


我が国でも日本実行委員会が組織され、自閉症をはじめとする発達障害について、
広く啓発する活動が行われています。


世界自閉症啓発デーの4月2日から8日まで、シンポジウムの開催やランドマークのブルーライトアップ等の活動が行われています。


一人でも多くの人に自閉症をはじめとする発達障害を知って理解して頂き、誰もが幸せに笑って暮らしていける世界が訪れる事を私は願ってやみません。

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